Подписаться RSS 2.0 |  Правила портала
 |  Статистика  |  Обратная связь
Поиск по сайту: Расширенный поиск по сайту
Регистрация на сайте
Авторизация

 
 
 
   Чужой компьютер
  • Напомнить пароль?


    Навигация

    Важные темы

      В косметике применяется почти 13 000 химических веществ, и лишь 10 процентов из них были


    В СССР в 1976 году микроволновые печи были запрещены из-за их вредного воздействия на здоровье,


    Многие считают, что продукты, которые мы употребляем в пищу, и лекарства никак не связаны между


    Вы решили избавиться от лишнего веса, повысить работоспособность или жизненный тонус организма,


    Первые попытки лечить мочой были предприняты еще 100 лет назад российским врачом Алексеем Замковым.


    Реклама




    » Ежедневный уход за грудью

    | 6 сентябрь 2018 | Здоровый образ жизни |
    Ежедневный уход за грудью

    Ежедневный уход за грудью - это  утренний туалет груди. Со временем каждая женщина замечает, что её грудь стала уже не такой упругой и нежной как раньше. Можно, конечно, надеть хороший бюстгальтер и подкорректировать некоторые недостатки своей груди. Но вот сохранить свою грудь по настоящему молодой и красивой, поможет только ежедневный уход за грудью – будем учиться.

    Ежедневный уход за грудью

    Обтираем грудь прохладной водой

    Ежедневный уход за грудью

    Самая простая процедура для груди – это ежедневное обтирание её прохладной водой. Водичка примерно 15-20 градусов улучшит кровоснабжение (кстати, не только груди) и будет делать кожу упругой и эластичной.

    Процедуру обтирания груди прохладной водой надо делать ежедневно утром и вечером. Не начинайте резко – понижайте температуру постепенно, старайтесь, чтобы вам было приятно. В воду, которой вы делаете обтирание, хорошо бы добавить немножко яблочного уксуса или лимонного сока – 1 столовую ложку на литр воды. Если вы любите лечебные травы, то готовьте отвары из ромашки, зелёного чая или мяты. Именно ежедневный уход за грудью прохладной водой с отварами трав – залог упругого бюста и эластичной кожи женской груди.

    Отличный эффект для груди даёт прохладная струя душа, которой вы ежедневно массажируете свою грудь. Несколько раз меняйте температуру этой струи – от тёплой до прохладной – контраст пойдёт на пользу и вашему бюсту, и вашему настроению.

    Гимнастика – ежедневный уход за грудью

    Ежедневный уход за грудью

    Грудь, как и бицепсы, и трицепсы, и др. тоже состоит из мышц и поэтому нет ничего странного, что для упругой и красивой груди грудные мышцы нужно тренировать.

    1. Самое простое и доступное каждой женщине упражнение для ежедневной тренировки груди:

    каждое утро отжимайтесь от стены, стоя от неё примерно в 35 см. Каждый день увеличивайте количество отжиманий на одно, пока оно не дойдёт до ста. А потом – 100 отжиманий каждый день.

           2. А это упражнение можно делать в течение всего дня, когда найдётся момент:

    соедините ладони перед собой и с силой их сжимайте несколько раз. Вы почувствуете, как напрягаются грудные мышцы и вскоре ваш бюст станет более упругим и высоким. Не переусердствуйте, всё надо делать постепенно.

    Питаем кожу – ежедневный уход за грудью

    Ежедневный уход за грудью

    Также как мы «кормим» кожу лица и шеи, нужно подпитывать и кожу декольте и груди. Если вы не хотите тратиться на дорогие кремы известных фирм, то используйте для ежедневного ухода за грудью миндальное масло, в которое добавлена капелька эфирного масла апельсина. Такое питание кожи груди очень для неё полезно – оно тонизирует и питает, даёт груди ценные питательные вещества. Просто капните в ладони несколько капель миндально масла с капелькой масла апельсина, разотрите ладони, чтобы масло согрелось и аккуратно, не растягивая кожу, круговыми движениями нанесите масло на грудь. Не забудьте сказать на ладони несколько добрых слов: попросить маслице дать вашей груди красоту и здоровье. Миндальное масло не жирное – оно не будет блестеть. А вот кожа станет такой бархатистой…

    Помним!

    Чтобы грудь была упругой и красивой нужно ухаживать за ней ежедневно. Делаю акцент на слове ЕЖЕДНЕВНО. Иначе – всё напрасно…





    Комментарии (0) | Распечатать | |

    Источник: http://knyagna.ru/new/ezhednevnyiy-uhod-za-grudyu

    Голосовало: 0  

     
    Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь. Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо войти на сайт под своим именем.

    Другие новости по теме:

     

    Добавить новость в:



    » Информация
    Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии к данной публикации.
     



    На портале



    Наш опрос
    Считаете ли вы что возрождение СССР возможно.




    Показать все опросы

    Облако тегов
    Аллергия, Археология, Астма Бронхит Туберкулёз, Вегетарианство, Вулканы, Гадания, Гайморит, Глисты и Паразиты, Голодание, Гороскопы, Грипп и Простуда, Депрессия и Психозы, Диабет, Желудочно - кишечные, Закаливание, Землетрясения, Изменение климата, Иммунитет, Кожные, Космос, Кулинария и Заготовки, Молитвы, Нумерология, Ожирение, Онкология, Паралич и Невроз, Первая помощь, Печень и Желчный, Половая, Популярные диеты, Почки и Мочевой, Пропаганда России, Противопоказания, Раны и Нарывы, Ревматизм Радикулит Хондроз, Сердечно - сосудистые, Сыроедение, Тестируем себя, Тонизирующие, Хиромантия, Эпилепсия, Ядовитые растения

    Полит Информ











    Реклама


    Популярные статьи

    Главная страница  |  Регистрация  |  Добавить новость  |  Новое на сайте  |  Статистика  |  Обратная связь
    COPYRIGHT © 2018 Фито News.RU Интересное о главном © 2018