Подписаться RSS 2.0 |  Правила портала
 |  Статистика  |  Обратная связь
Поиск по сайту: Расширенный поиск по сайту
Регистрация на сайте
Авторизация

 
 
 
   Чужой компьютер
  • Напомнить пароль?


    Навигация

    Важные темы

    В последние годы по всему миру среди врачей специалистов была негласно объявлена эпидемия


    Пища с высоким содержанием фруктозы повреждает печень животных, говорится в новом исследовании


    В настоящее время ведутся споры о вреде трансгенных продуктов питания. Эта проблема не обошла


    С конца 70-х годов темпы аутизма - лишающего трудоспособности нарушения нервно-психического


      Употребление  в пищу одних продуктов поможет вам оставаться бодрым и здоровым,


    Реклама




    » Есть перед экраном: вредно или нет

    | 21 сентябрь 2018 | Здоровое питание и диеты |

    Сфера питания всю жизнь окружена множеством мифов и предрассудков. Некоторые появляются с течением времени, другие же идут с самого детства. Сегодня предлагаем вам разобраться, действительно ли вредно есть перед экраном телевизора или монитором компьютера.

    еда перед телевизором

    В первую очередь следует сказать, что на данный момент нет ни одного качественного исследования, которое бы подтверждало или опровергало этот тезис. Разговоры о вреде питания во время какого-то раздражающего фактора (а телевизор или монитор как раз являются таковыми) идут еще со времен экспериментов на собаках Павлова. У животных во время реакции на раздражитель уменьшалась выработка желудочного сока. Однако разве мы собаки? Наш процесс пищеварения несколько иной, чем у этих животных. Кроме того, в эксперименте речь шла о действительно сильном раздражающем фактора. Например, резком и громком звуке или вспышке света.

    еда перед телевизором

    Получается, что с точки зрения физиологии обед за просмотром видео на Youtube не принесет никакого вреда. Однако оказывается, что проблема кроется в психологии. По результатам исследований, люди, которые регулярно едят перед телевизором или компьютером больше склонны к перееданию и, как следствие, к ожирению.

    Для этого есть несколько причин. Во-первых, когда мы смотрим что-либо, наш мозг сосредоточен именно на этом факторе. Он не сразу сможет принять решение наелись мы или нет. Поэтому есть риск положить в рот лишнее. Во-вторых, во время просмотра фильма мы часто едим машинально. Вспомните, как вы незаметно съедали большую пачку чипсов за интересных кино.

    еда перед телевизором

    Кроме того, просмотр кино, телепередач, видео на Youtube может разжигать аппетит. Ведь картинка так часто демонстрирует различные аппетитные блюда. Это может провоцировать вас есть даже тогда, когда физически вы сыты.

    еда перед телевизором

    Получается, что с точки зрения физиологии поедание обеда за компьютером или телевизором никак не влияет на наш процесс пищеварения. Однако помните, что за просмотром чего-то увлекательного велик шанс съесть лишнее. Поэтому если вы можете это контролировать, то вперед — с тарелкой к монитору.

    еда перед телевизором





    Комментарии (0) | Распечатать | |

    Источник: https://facte.ru/food/eda-pered-televizorom

    Голосовало: 0  

     
    Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь. Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо войти на сайт под своим именем.

    Другие новости по теме:

     

    Добавить новость в:



    » Информация
    Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии к данной публикации.
     



    На портале



    Наш опрос
    Считаете ли вы что необходимо вернуть в школу начальную военную подготовку (НВП)




    Показать все опросы

    Облако тегов
    Аллергия, Археология, Астма Бронхит Туберкулёз, Вегетарианство, Вулканы, Гадания, Гайморит, Глисты и Паразиты, Голодание, Гороскопы, Грипп и Простуда, Депрессия и Психозы, Диабет, Желудочно - кишечные, Закаливание, Землетрясения, Изменение климата, Иммунитет, Кожные, Космос, Кулинария и Заготовки, Молитвы, Нумерология, Ожирение, Онкология, Паралич и Невроз, Первая помощь, Печень и Желчный, Половая, Популярные диеты, Почки и Мочевой, Пропаганда России, Противопоказания, Раны и Нарывы, Ревматизм Радикулит Хондроз, Сердечно - сосудистые, Сыроедение, Тестируем себя, Тонизирующие, Хиромантия, Эпилепсия, Ядовитые растения

    Полит Информ











    Реклама


    Популярные статьи

    Главная страница  |  Регистрация  |  Добавить новость  |  Новое на сайте  |  Статистика  |  Обратная связь
    COPYRIGHT © 2018 Фито News.RU Интересное о главном © 2018