Подписаться RSS 2.0 |  Правила портала
 |  Статистика  |  Обратная связь
Поиск по сайту: Расширенный поиск по сайту
Регистрация на сайте
Авторизация

 
 
 
   Чужой компьютер
  • Напомнить пароль?


    Навигация

    Важные темы

    Мало кто знает, что увлечение молоком и молочными продуктами – причина множества болезней,


    Они в основном содержат альбумины, вываренные из мяса и костей. На переваривание бульонов, то есть


    Кофемания давно стала частью человеческой культуры и образа жизни, так как любители кофе фактически


    Кухонная посуда с антипригарным покрытием, тефлоном, есть, пожалуй, на каждой кухне. Это верный


      Бытует мнение, что продукты питания, выращенные в органически чистых условиях, приносят


    Реклама




    » Похудеть на гречневой диете

    | 4 июнь 2018 | Здоровое питание и диеты |

    http://www.agroacadem.ru/wp-content/uploads/2012/05/94fda6be78.jpgМногие говорят, что гречневая диета дает прекрасные результаты. Женщины, знающие, что нужно есть чтобы похудеть к поездке на море, используют именно эту крупу в своем ежедневном рационе. При этом чувствуется не такой дискомфорт, как при других подобных диетах. В статье мы попробуем разобраться, почему так происходит, и дать рекомендации по индивидуальной корректировке питания.

    Прежде всего, неслучаен выбор продукта, который позволено есть в период диеты – гречка. Можно многое писать про ее полезные для организма свойства, но нас, прежде всего, интересует ее способность положительного использования при диете. Как и в любом ограничении, человеку очень сложно психологически, а в случаях с диетами эта сложность усиливается чувством голода. Сами знаете, о чем идет речь, если хотя бы раз искусственно ограничивали себя в чем-то.

    Но так как крупа очень калорийная и эти калории ни как не способствуют набору веса, то использовать ее в составлении рациона очень оправдано. К тому же нет никакого ограничения на количество потребленной гречки. Если вы желаете узнать, как набрать вес женщине, то подобная крупа и в этом поможет. Вас перестанет беспокоить чувство голода. Будет сложно от однообразия, и возможно после нескольких дней вы смотреть не сможете на эту крупу, но голода не будет.

    Положительные результаты гречневого рациона еще основаны на легкой усвояемости продукта. Ее используют даже в качестве лечебной диеты при заболеваниях желудочно-кишечного тракта. Желчный, поджелудочная, печень, все эти органы получат двух недельную передышку во время вашей диеты и смогут самостоятельно восстановиться от постоянного несбалансированного питания. Если не верите, можете заглянуть в официальные руководства по лечебным рационам работающих больниц и профилакториев.

    Так же возможность пить любое количество воды и употреблять большое количество овощей и фруктов, поможет легче пережить однообразие пищевого рациона и поспособствует скорейшему выведению из организма не нужных веществ. Но, не смотря на все вышеперечисленное, не стоит нацеливаться в своих ожидаемых результатах по снижению веса, на совсем не реальные цифры. Нужно все проверять в реальной жизни и тестировать на себе. Ведь есть люди, которые терпеть не могут гречку. Лучше попробовать другую диету. Хорошо зарекомендовала себя кремлевская, сбалансированная и фруктовая.





    Комментарии (0) | Распечатать | |



    Голосовало: 0  

     
    Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь. Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо войти на сайт под своим именем.

    Другие новости по теме:

     

    Добавить новость в:


    » Добавление комментария
    Ваше Имя:
    Ваш E-Mail:
    Код:
    Кликните на изображение чтобы обновить код, если он неразборчив
    Введите код:

     



    На портале



    Наш опрос
    Считаете ли вы что возрождение СССР возможно.




    Показать все опросы

    Облако тегов
    Аллергия, Археология, Астма Бронхит Туберкулёз, Вегетарианство, Вулканы, Гадания, Гайморит, Глисты и Паразиты, Голодание, Гороскопы, Грипп и Простуда, Депрессия и Психозы, Диабет, Желудочно - кишечные, Закаливание, Землетрясения, Изменение климата, Иммунитет, Кожные, Космос, Кулинария и Заготовки, Молитвы, Нумерология, Ожирение, Онкология, Паралич и Невроз, Первая помощь, Печень и Желчный, Половая, Популярные диеты, Почки и Мочевой, Пропаганда России, Противопоказания, Раны и Нарывы, Ревматизм Радикулит Хондроз, Сердечно - сосудистые, Сыроедение, Тестируем себя, Тонизирующие, Хиромантия, Эпилепсия, Ядовитые растения

    Полит Информ











    Реклама


    Популярные статьи

    Главная страница  |  Регистрация  |  Добавить новость  |  Новое на сайте  |  Статистика  |  Обратная связь
    COPYRIGHT © 2018 Фито News.RU Интересное о главном © 2018